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8月3日电 夏季高温,暑热不少人喜欢待在空调房里 ,天易提示喝冷饮 ,发消吃冰西瓜,化道oem galvanized bucket 5 gallon肠胃没准就可能出问题 。疾病医疗专家提示,专家招护节制冷饮摄入、肠胃未煮熟或者过夜的暑热食物最好不要吃等 ,有助在夏季预防消化道疾病的天易提示发生 。
据了解 ,发消夏季常见的化道rectangular cookie tins products消化道疾病主要包括急性肠胃炎、细菌性痢疾、疾病细菌性食物中毒等 。专家招护重庆市肿瘤医院胃肠肿瘤科主任孙浩介绍 ,肠胃夏季气温高 ,暑热湿度大,rectangular cookie tins pricelist食物容易腐败变质,产生大量有害微生物 ,食用变质食品可能引起急性胃肠炎甚至食物中毒。夏季人们对冷饮以及刺激性食物摄入量较多,也可能影响肠道蠕动和消化液分泌,rectangular cookie tins service或引起慢性胃肠道疾病的发作 。
在炎炎夏日 ,如何保护好自己的肠胃呢?专家提示了五招 :
一是防止“病从口入” 。不洁饮食是引起消化道疾病的重要原因,因此要注意个人卫生 ,rectangular cookie tins factory瓜果、蔬菜清洗干净后食用,未煮熟以及过夜的食物最好不吃 。
二是饮用冷饮要节制 ,建议多喝凉白开。
三是啤酒烧烤要少吃,建议吃一点相对清淡、容易消化的食物 ,特别是平时有慢性消化道疾病的人更应注意 。
四是平常家中可以常备一些药物,如藿香正气水等,出现胃部不适时可适当服用;阿莫西林对于细菌性腹泻也有不错的效果,不过一旦出现腹泻等胃肠道症状 ,建议及时就医。
五是合理安排作息时间、锻炼身体 、均衡营养 、戒烟戒酒、保持一个健康心态,这些都是提高自身免疫力的有效手段。
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