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­　　脾胃好不好，胃好看看就知道 ，不好中医看病强调望 、脸已闻、出卖问
、胃好切 ，不好box gutter machine company平时观察五官就大致了解脾胃功能情况，脸已现在就让我们也来看一下吧!

­　　口唇 睡觉流口水是出卖脾虚

­　　一般来说 ，脾胃好的胃好人嘴唇是红润的，干湿适度，不好润滑有光;而脾胃不好的脸已嘴唇发白、没有血色，出卖显得非常干燥 ，胃好容易爆皮 、不好roof sheet crimping machine manufacturer裂口子
。脸已口臭 、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关 。另外 ，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现 。

­　　鼻子 鼻翼发红多有胃热

­　　脾胃的经脉和人的鼻子相连 。鼻腔干燥、嗅觉失灵 、流清鼻涕
、鼻子出血 ，大多是脾胃虚弱所导致的 。鼻翼发红的roof sheet crimping machine factory人，多有胃热;鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好
 。

­　　眼睛 眼易疲劳脾胃不足

­　　脾胃不好容易气血不足 ，进而影响到肝
，肝开窍于目 ，所以眼睛容易疲劳 ，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大 ，如果常出现眼睛红肿 、脸肿等现象，也可能是脾的问题 。

­　　耳朵 耳鸣耳聋是roof sheet crimping machine manufacturers肾虚

­　　脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋 。此外 ，很多人的脾胃不好 ，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人
，春天常常觉得身上没劲儿
、手脚冰凉、有时还会拉肚子。

­　　脾胃有三怕 一怕生，二怕冷 ，roof sheet crimping machine company三怕撑。

­　　生冷的食物，如各种冷饮 、生的蔬菜水果等 ，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑 ，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。

­　　有些药最伤脾胃。

­　　很多西药都会刺激肠胃 ，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心
、呕吐;胍乙啶、心得安等会引起腹泻;阿司匹林
、水杨酸钠 、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血 。一些苦寒类的中药，如板蓝根 、六神丸等，虚寒体质 、经常拉肚子的人不宜久服。

­　　笑是给脾胃最好的礼物。

­　　人愤怒
、怨恨或焦虑时 ，胃和脸一样充血而发红;人悲伤
、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白 ，胃液分泌不足，活动也减少。中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能 ，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。

­　　多动脚趾养脾胃。

­　　我经常让脾胃不好的病人多动脚趾  ，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地 、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石
，边泡脚边用脚趾抓石头
。

­　　脾胃喜欢细碎的食物。

­　　脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物
。国外有研究证明
，如果每口食物都能做到反复咀嚼
，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。

­　　春夏秋冬各有养法。

­　　春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药 、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨 、少贪凉。从立秋开始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加 ，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。

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